As três coisas (grátis!) que os doentes nos disseram ajudaram-nos a ultrapassar os seus piores dias.

Combater uma doença raramente é tão simples como diagnosticar-mais-medicação-igual-improved-saúde. Como uma empresa que está empenhada em ajudar as pessoas a aceder a tratamentos recentemente aprovados, acreditamos claramente que a medicação desempenha um papel fundamental na melhoria da saúde de muitos pacientes. Mas não acreditamos que seja a única coisa que melhora a vida. Na verdade, muitos medicamentos podem fazer com que as pessoas se sintam bastante mal pelo caminho, assim como a própria doença, as mudanças no estilo de vida, o isolamento e a lista interminável de outros efeitos colaterais que vêm com o mal-estar.

Desde o início do site everyone.org, temos estado envolvidos com uma comunidade online onde os doentes podem aprender sobre a sua doença, tratamentos de vanguarda e dicas de bem-estar, ao mesmo tempo que temos uma voz para discutir o que é mais importante para eles. A nossa comunidade de comunicação social cresceu para incluir mais de 15.000 membros em menos de um ano - e estes membros são activos, empenhados e sempre ansiosos por se ajudarem uns aos outros.

Quando nos aproximamos e lhes perguntamos o que ajudava a pegá-los quando a doença os abaixava, ficamos tocados pelas respostas vibrantes, solidárias e ecléticas. Então, se você está se tratando ou ama alguém que está, marque esta página e volte a ela para ter idéias de como se sustentar gentilmente ou a pessoa que você ama.

Não se esqueça de se juntar à nossa comunidade de pacientes no Facebook, Twitter ou Instagram para que a sua voz seja ouvida.

Família

Quando perguntamos o que os apanha quando se sentem em baixo, a resposta mais comum da nossa comunidade de pacientes foi a família, sejam filhos, netos, maridos, esposas, mães ou pais. Vale a pena ter em mente que, não importa quanto dinheiro, presentes ou entretenimento pudesse ter sido citado pela nossa comunidade, são as pessoas mais próximas a eles que trouxeram mais alívio.

Se você é um paciente, não subestime o simples prazer de passar tempo com seus entes queridos. (Apenas certifique-se de que eles sabem como fazer o seu chá favorito!)

Para aqueles que procuram formas de animar um paciente, já o encontraram; és tu. Não pensem demais, não adiem; disponibilizar-se, mesmo que seja apenas por alguns minutos, é a maneira mais fácil de animar aquele que amam, de acordo com a nossa comunidade.

Skeltonio nos disse que ela não se importa se é clichê, quando se trata de ser animada pelos filhos nunca lhe falhou. charqueen69 concordou, dizendo-nos que seus filhos e netos levantam seu humor. Getrealorfail respondeu muito simplesmente: "Meus filhos, que me dão tanto amor".

Amigos

Não é de admirar que os amigos tenham ficado perto da família. Parece que a doença, por todos os seus horríveis efeitos negativos, pode colocar as coisas que importam em perspectiva, e as coisas que importam para muitos são amizades fortes.

Annajayney nos disse que ela impulsionou o que sentia ao "cercar-me de pessoas que me fazem rir". Jussttly concordou, dizendo "que um amigo que pode sempre fazer você rir, não importa o que aconteça", sempre poderia pegá-la.

Como diz o ditado, os tempos difíceis revelarão sempre os verdadeiros amigos.

Ao ar livre

Estás a notar uma tendência aqui? Nada na lista custa dinheiro. A terceira resposta mais comum foi estar rodeado pela natureza. Perca o tempo gasto na compra de revistas e uvas de lixo e, em vez disso, pegue um cobertor, seus sapatos de caminhada e um senso de aventura e mergulhe você e seu ente querido no grande ar livre.

A respostade Pixiegirlkc foi simples e direta: "Minha vaia, amigos, encontrar esses momentos de gratidão na vida, escrever, música e estar ao ar livre". Toni.toni.lopez concordou, citando "ondas de água salgada e sol" como o seu impulsionador de humor favorito.

Talvez você não possa prometer o sol ou mesmo as ondas, mas o espírito é fácil de replicar; abra uma janela, faça um piquenique no jardim dos fundos, vá colher flores juntos nos jardins dos vizinhos, o que quer que seja. Um pouco de natureza, ar fresco e uma mini-aventura é sempre um bom adiamento de ficar preso dentro de casa durante dias de cada vez. E se for passado com alguém que sabe onde está o seu osso engraçado, então tudo melhor.

Um enorme obrigado a todos na nossa comunidade, especialmente àqueles que tomaram tempo para participar neste post do blog. Uma dica para; Skeltonio, Bmays09, annajayney, charqueen69, justttly, partyonpatty, halfdimples21, jim_the_pourboy, pixiegirlkc, unity4v, toni.toni.lopez, Ashley Boynes-Shuck.

DISCLAIMER: Nada pode substituir os cuidados do seu médico ou clínica. Por favor, não faça alterações ao seu tratamento ou horários sem antes consultar os seus prestadores de cuidados de saúde. Este artigo não se destina a diagnosticar ou tratar doenças.